Vamos nessa! Quem lançou o desafio foi Amanda oliveira http://amandaemagrecera.blogspot.com/. Termina as escrições hj a meia noite.
Olá, mundo!
Há 4 anos
Assinar:
Postar comentários (Atom)
Quem sou eu
- Elisabete!
- Gravataí, RS, Brazil
- Sou uma pessoa alegre ,mas que últimamente me sinto muito infeliz por estar assim.Casada tenho 2 filhos um menino de 14 anos e 1 menina de 5 anos,lutando contra a obesidade.
DESAFIO DE VERÃO!
Pesagens!
11/05/2009 __ 96,600 kg
18/05/2009 __ 93,00 kg
25/05/2009 __ 91,00 kg
01/06/2009 __ 89,00 kg
08/06/2009__ 87,400kg
15/06/2009 __ 85,800kg
23/06/2009__ 84,200kg
30/06/2009__ 83,200kg
07/07/2009__ 81,600 kg
14/07/2009 __ 80,600kg
21/07/2009 __ 78,700kg
27/07/2009__ não perdi nada
03/08/2009__ resolvi não me pesar.
10/08/2009 __ 79,700kg eita meleca!
17/08/2009 __ 76,200kg
24/08/2009__ 74,800kg
31/08/2009 __ 73,600kg
08/09/2009__ 71,400kg
15/09/2009 __ 70,600kg
22/09/2009 __ 69,700kg
30/09/2009__ 69,200kg
08/10/2009 __ 68,ookg
15/10/2009 __ 65,300kg
30/10/2009__ 64,900kg
04/11/2009 __66,900kg AFF que deslize!
11/11/2009 __ 65,400kg
30/12/2009__64,00kg
total eliminado:
menos 32, 600 kg nesse corpinho.
20 a 25 - Peso Ideal
25 a 30 - Sobrepeso __ 26,2 Agora aqui
30 a 35 - Obesidade Moderada __Eu estava aqui 32.23
35 a 40 - Obesidade Severa __ Eu estava aqui 38.67
40 a 50 - Obesidade Mórbida
Acima de 50 - Super Obesidade
18/05/2009 __ 93,00 kg
25/05/2009 __ 91,00 kg
01/06/2009 __ 89,00 kg
08/06/2009__ 87,400kg
15/06/2009 __ 85,800kg
23/06/2009__ 84,200kg
30/06/2009__ 83,200kg
07/07/2009__ 81,600 kg
14/07/2009 __ 80,600kg
21/07/2009 __ 78,700kg
27/07/2009__ não perdi nada
03/08/2009__ resolvi não me pesar.
10/08/2009 __ 79,700kg eita meleca!
17/08/2009 __ 76,200kg
24/08/2009__ 74,800kg
31/08/2009 __ 73,600kg
08/09/2009__ 71,400kg
15/09/2009 __ 70,600kg
22/09/2009 __ 69,700kg
30/09/2009__ 69,200kg
08/10/2009 __ 68,ookg
15/10/2009 __ 65,300kg
30/10/2009__ 64,900kg
04/11/2009 __66,900kg AFF que deslize!
11/11/2009 __ 65,400kg
30/12/2009__64,00kg
total eliminado:
menos 32, 600 kg nesse corpinho.
Tabela de classificação IMC:
Abaixo de 20 - Abaixo do Peso20 a 25 - Peso Ideal
25 a 30 - Sobrepeso __ 26,2 Agora aqui
30 a 35 - Obesidade Moderada __Eu estava aqui 32.23
35 a 40 - Obesidade Severa __ Eu estava aqui 38.67
40 a 50 - Obesidade Mórbida
Acima de 50 - Super Obesidade
Inscrever-se
Postagens
Comentários
Blogs que eu acompanho!
-
-
-
-
-
A pura verdade.Há 7 anos
-
-
-
Jasa Penulis Arikel MurahHá 8 anos
-
-
-
-
-
hoje acordei mais magraHá 10 anos
-
-
-
-
-
-
NostalgiaHá 11 anos
-
-
-
Capsulas para EmagrecerHá 12 anos
-
-
VolteiHá 13 anos
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
4 comentários:
Oi querida !!Bem....como eu perdi todo esse peso, nem eu sei direito...quando comecei tomei remedio 10 dias e larguei...passei mal...dai como eu tava comendo pouco comecei a tomar só o shake da herbalife, nada de comprimidos! E comecei a substituir duas refeições, tomando o shake estava me nutrindo se faltava alguma coisa na alimentação... no inicio não fiz exercicios nenhum, depois de uns 14 dias penso eu q comecei a fazer 15 min de bicicleta..e fui aumentando..hoje faço no minimo 1h e 30 min de bicicleta, 300 abdominais, exercicios para os braços, com a bola... olha não paro hahahaha!!! isso porque to em casa com meu filho e consigo...o dia q nao consigo, faço faxina em casa hahahahahah assim, perco também... não há segredo pra emagrecer, comer de 3 em 3horas, tomar 1 litro de agua por cada 25 kg de peso e comer menos daquilo que o corpo gasta...e se fizer exercicios, é mais rápido ainda!! Beijuuu te linkei !!
Oi Bete, boa sorte com o desafio, viu? E pode ter certeza que nossa amizade será conservada pra sempre, um dando força ao outro para vencer os obstáculos impostos pelo peso, né?
Boa semana pra ti. Beijo.
Oi Elisabete,
Obrigada pela força meu animo voltou e tb estou neste desafio!
Juntas vamos conseguir!!!
bjus
Oi, passei por aki pra te desejar uma boa noite ....
Não desita de vc .....
Vamu que vamu ,,,,,,
Torço por vc........
Bjos ........ Bai .......
Obrigada pela visitnha ....
Postar um comentário